早泄对男性自尊的伤害最大。面对早泄尴尬的男性需要预防早泄。延时喷剂哪个效果最好以下是早泄患者的九大禁忌：如果你不想在你的妻子或情人面前丢脸，你应该避免它。防止这种情况发生。本文详细介绍了早泄患者的九大禁忌如下： 

早泄患者的9大禁忌！ 

 1.早泄患者首先要放弃手淫的习惯，避免婚前性行为。 

2、疲劳后要注意不要性交，伟哥官网不要强迫性交。这是防治早泄最忌讳的。 

 3.如果你想避免早泄，你的男性朋友应该先戒酒，避免痛苦的刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾和其他充满阳光的食物，以增强体质。 

 4.控制性交有助于避免手淫和防止早泄。曾经有人声称，如果早泄几个小时后再次发生性行为，可以利用抑制射精状态来延迟射精，治疗早泄，但毕竟是你的。这样会干扰你的健康和你不应该使用它。早泄可以通过适当的文化和体育活动来预防，如听音乐、锻炼、调节情绪和增强体质。 

五。如果你有虚证和火活动增加的早泄患者，避免吃过于辛辣的食物，如羊肉、狗肉、www.heibaoo.com牛羊鞭、麻雀等，以免加重病情。 

 6. 调整自己的情绪，消除因担心女性怀孕或担心生殖器太小而没有足够的性能力而引起的紧张、自卑和恐惧。做爱时放松。 

 7.男性平时多吃牡蛎、鸽蛋、猪里脊肉、甲鱼、蛤蜊、核桃、人参、栗子等，具有补肾壮精的作用。对他们的健康有好处。 

 8.最重要的是，男人早泄。女人必须体贴。不要说刺激性的话，让男人的心理变坏。给男人一个温暖的环境。 

 9. 另外，积极参加户外体操，尤其是练气功，主要是为了提高身心素质，增强对思想的控制能力。 

温馨提醒：男士只需采取纠正措施，防止早泄。生活中预防早泄其实是一件很简单的事情。